Franco Vallesi 
Lo smog accelera il rischio di arresto cardiaco: lo studio choc del Politecnico di Milano. Nei giorni di picco dell’inquinamento aumentano i malori improvvisi: il cuore paga il prezzo più alto. L’aria che respiriamo in città non è mai stata leggera, ma ora arriva un nuovo studio che trasforma la percezione in certezza scientifica. Il … Leggi tutto
Roma, domenica la Christmas Parade: spettacolo natalizio e solidarietà per il Bambino Gesù. Elfi, artisti, trenini e musica per le vie del centro: una sfilata magica per sostenere la salute dei bambini. Domenica 23 novembre 2025, Roma accoglie la prima edizione della Christmas Parade, una grande parata natalizia all’insegna della solidarietà. L’iniziativa, patrocinata da Roma … Leggi tutto
Una dieta povera di fibre aumenta le placche pericolose nelle coronarie e accelera l’aterosclerosi anche nei soggetti sani Mangiare ogni giorno frutta, verdura e cereali integrali non serve solo a migliorare la digestione o a sentirsi più leggeri. Secondo uno studio pubblicato su Cardiovascular Research, chi consuma poche fibre ha un rischio maggiore di sviluppare … Leggi tutto
Il treno che attraversa la magia: l’itinerario natalizio che da Domodossola porta al cuore dei mercatini svizzeri. Tra vallate innevate, chalet addobbati e profumo di spezie: il Trenino Verde delle Alpi diventa la via più suggestiva per raggiungere Berna e vivere la magia dei mercatini natalizi più spettacolari d’Europa. Il Trenino Verde delle Alpi si … Leggi tutto
Natale in casa: perché decorazioni, luci e piante possono diventare un pericolo per cani e gatti. Tra alberi instabili, piante tossiche e frutta secca lasciata incustodita, il periodo delle feste nasconde insidie per gli animali domestici. Decorare la casa per Natale è una delle tradizioni più amate, ma per chi vive con animali domestici questa … Leggi tutto
Nel borgo di Bevagna il tempo si è fermato: tra rovine romane e strade medievali in Umbria. Una passeggiata tra antiche terme, lavatoi nascosti e chiese romaniche che raccontano la storia di un borgo unico. Nel cuore verde dell’Umbria, dove le colline sembrano respirare e l’aria sa di storia, Bevagna si offre al visitatore come … Leggi tutto
Dal succo di barbabietola al massaggio sulla nuca, ecco cosa puoi fare per ridurre la pressione naturalmente. Spesso si pensa che l’ipertensione possa essere controllata solo con farmaci o diete severe. E invece esistono rimedi semplici, naturali e poco conosciuti che aiutano concretamente ad abbassare la pressione senza effetti collaterali. Alcuni agiscono in pochi minuti, … Leggi tutto
Bastano pochi ingredienti per una torta genuina da colazione o merenda che conquista con il suo profumo d’agrume. Chi cerca un dolce semplice, veloce e con pochi ingredienti, trova nella torta all’arancia una soluzione che sorprende per facilità e bontà. Profumata, morbida e leggera, è perfetta per la colazione, la merenda, ma anche per un … Leggi tutto
Un luogo affacciato su panorami mozzafiato, dove sostenibilità, cultura e natura convivono in perfetto equilibrio Nel cuore del Mediterraneo esiste una città che sta facendo parlare di sé in tutta Europa: è stata appena nominata la migliore per qualità della vita, grazie a paesaggi incantevoli, servizi efficienti e un modello urbano che mette al centro … Leggi tutto
Arredi ingombranti, pareti attrezzate e sedute sbagliate: tutto ciò che rimpicciolisce il soggiorno senza che ce ne accorgiamo Molti si accorgono che il proprio salotto appare più piccolo e disordinato soprattutto dopo aver inserito alcuni mobili apparentemente essenziali, ma che in realtà contribuiscono a togliere spazio visivo e reale. Capire quali arredi evitare diventa fondamentale … Leggi tutto