L’aspirapolvere diventa profumatore d’ambiente: il gesto che cambia l’aria durante le pulizie

L’aspirapolvere diventa profumatore d’ambiente: il gesto che cambia l’aria durante le pulizie

Hai appena finito di passare l’aspirapolvere e l’aria in casa non profuma come te lo saresti aspettato: resta una sensazione di chiuso, a volte un lieve odore di umido. Succede più spesso di quanto si pensi: l’aspirapolvere, se non mantenuto, può diventare una fonte nascosta di cattivi odori invece che parte della soluzione. Esiste però … Leggi tutto

Quando fuori fa freddo prova la zuppa romena: fagioli e pancetta, basta un assaggio per scaldarsi

Quando fuori fa freddo prova la zuppa romena: fagioli e pancetta, basta un assaggio per scaldarsi

Una zuppa che si riconosce al primo cucchiaio: il profilo affumicato della pancetta, il velluto dei legumi e l’acidità sottile che pulisce il palato. È la ciorba de fasole, una zuppa di fagioli radicata nella tradizione romena ma perfettamente a casa nelle cucine italiane nelle stagioni più fredde. Qui non c’è retorica: si parla di … Leggi tutto

Attenzione a come riutilizzi la bottiglia d’acqua: l’abitudine comune che minaccia la salute

Attenzione a come riutilizzi la bottiglia d’acqua: l’abitudine comune che minaccia la salute

Un pendolare apre la borsa, prende la bottiglia d’acqua che ha riempito ieri sera e la porta alle labbra. È un gesto diventato routine: risparmiare, ridurre i rifiuti, evitare sprechi. Ma quella praticità domestica nasconde un’ombra poco visibile. La stessa plastica che si vuole eliminare può trasformarsi in un veicolo per batteri e sostanze chimiche. … Leggi tutto

Ecco perché questi 5 esercizi possono farti apparire subito più alto: postura e schiena in primo piano

Ecco perché questi 5 esercizi possono farti apparire subito più alto: postura e schiena in primo piano

Ti alzi la mattina e ti sembra di essere un centimetro più basso rispetto a qualche anno fa: non è solo una sensazione. L’altezza dell’adulto non aumenta, ma la percezione che abbiamo della statura dipende molto da come teniamo il corpo. Migliorare la postura con esercizi mirati può farci apparire visibilmente più alti, perché una … Leggi tutto

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